红枣鱼粥

我生病了。

从昨天开始，我已经觉得很不舒服，

昨晚还吃了两颗班纳度，才入睡。

我的牙龈肿了，还影响到脸颊的肌肉，

当张大嘴巴咀嚼食物的时候，

就会觉得很痛！

不懂是不是牙龈发炎了呢？

头重重的，好像在发烧,

感觉身体在发热哦！

但是，用温度计量体温，

又没有发烧咧！

但，还是很不舒服，点解哩？

最近两天都没有下雨，是天气太闷热了吗？

有影响吗？

今天，我没有煮饭罗！不想吃饭，都没有胃口，

也没有心情煮罗！

煮一点清淡的啦，所以，今天煮了鱼粥。

没想到还蛮好吃的，还是第一次煮鱼粥。
想要尝试一下吗？以下就是鱼粥的食谱。

当生病时，可以尝试煮来吃哦！

准备材料：
红枣鱼 1 块

青葱 1颗

盐 少许
米 1 杯
烧水 三大碗

沾酱：

嫩姜 1小块

酱油 1大匙

柠檬汁 1小匙

1. 准备材料 ～
红枣鱼洗净，用纸巾抹干水分，加入盐腌入味。
青葱洗净，切碎。

2.入锅料理～
准备一个电锅（电饭煲），
米洗净，加入烧水、少许姜丝和适量盐，
如平常煲饭，但是盖子不要盖密，
留点空隙，因为会滚上来的。

3. 锅中放少许油，烧热，
放入红枣鱼块煎至两面微焦，捞起，
再加入粥里，再煮15 分钟，就可以了。

4.准备沾酱 ～
嫩姜洗净，切成姜丝。加入酱油和柠檬汁。

烹调心得： 用电锅很方便哦！电锅还会自己熄火哦！
不怕粥会烧焦。哈哈！（整个过程需要大概一个小时）

口感： 煮好的鱼粥，洒上葱粒，鱼肉沾点沾酱和姜丝，
实在好味道，原本没有胃口的，也变得吃多了两碗。
喜欢吃辣的朋友，可以多加一点姜丝和胡椒粉，
会更美味哦！