郑石岩老师在他的书『生命转弯处』提到：
生命是无常的，时代在变，社会结构在变，
我们每天都要面临考验，生命中的考验是无时无刻的，
但要把握转弯的要领，这样我们才不会在无常的浪涛中翻覆，
因为生命可以在转弯中成长。
在每一个人生的无常与挫折中，
每一个人生的考验，我选择不做正面冲突，
我选择改变心念，我选择安住在破碎的心，生气的心；
我选择更换一个积极的著眼点，
我选择一步一步去面对困难，一点一点去解决困难。
我决定选择幸福！体验当下幸福来代替哀伤、生气、抱怨、和报复。
下面这是另一则故事：
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有一个生前善良而且热心助人的人，他死后上天堂即被封为天使。
当了天使后，时常到凡间帮助人，希望能感受到幸福的味道。
有一天他遇见一位诗人，年轻、英俊、有才华而且富有，
妻子貌美且温柔，但他卻过得一点儿也不快乐。
天使问他：『你不快乐吗？我能帮你吗？』
诗人对天使说：『我什么都有，只欠一样东西，你能够给我吗？』
天使回答说：『可以！你要什么我都可以给你。』
诗人望著天使说：『我想要幸福！』
这下子可把天使难倒了，天使想了想，说：『我明白了。』
於是就把诗人所拥有的全部拿走。
天使拿走诗人的才华，毁去他的容貌，
夺去他的财产，和他的妻子的性命，
天使做完这些事后，便头也不回的离去了。
一个月后，天使再回到诗人身边时，看到他已经饿得半死，
衣衫褴褛地在躺在地上挣扎，奄奄一息。
於是，天使决定把取走的一切归还给他。
半个月后，天使再去看诗人，
这次，诗人搂著妻子，不断的向天使道谢，
告诉天使，他得到幸福了。
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每个人一生都在追求幸福，越追越抓狂。
无止境的追求常导致身心俱疲，失望沮丧。
幸福其实不是来自追求与佔有，而是来自把握当下。
我认为，其实生命中很多的小小幸福都常在我们的身边，
只是我们根本不去注意它，平常生活中一些小事也往往能撼动我们的心灵：
肚子饿坏的时候，有一碗热腾腾的拉面放在你眼前，好幸福喔。
累得半死的时候，扑上软软的床一躺，好幸福喔。
车子抛锚发不动时，好心警察帮忙接上电池，开动了，好幸福喔。
需要帮忙时，好友伸出一双开怀的手，好幸福喔。
三两好友，月下泡壶好茶叙旧，好幸福喔。
嚎啕大哭时，身边温柔的递来一张纸巾，好幸福喔。
清晨起床拉开窗帘，洒入一屋子的阳光，好幸福喔。
逛逛假日花市，买到一盆美丽小盆栽放在书桌上，好幸福喔。
父母无病健在，身体健康，好幸福喔。
买到好书，泡杯花草茶，一口气看完它，好幸福喔。
上完瑜伽课，洗个热水澡，再喝杯拿铁，好幸福喔。
菜市场地摊上，捡到便宜货，好幸福喔。
看见宝贝发出哇哈哈的笑声时，好幸福喔。你有同感吗？
我喜欢去品尝这些幸福的小片刻，我常常去寻找它，去制造它，
也一起与好友分享它。我愿意与大家分享这份幸福的喜悦。
其实，幸福就在你我的身边不远处。
你呢？你有寻找你的幸福吗？你有制造幸福吗？
